Du nimmst im Alltag viel wahr — nur dich selbst manchmal zu wenig. Du trägst viel Verantwortung und stellst dich dabei oft hinten an. Und irgendwann meldet sich leise die Frage: Was brauche ich eigentlich?
Mentanura beginnt nicht mit noch einem Ziel und nicht mit der Frage, was du alles verändern musst. Es beginnt dort, wo Veränderung überhaupt erst möglich wird: bei dir.
Mentanura ist mein Überbegriff — das Dach über einer Reihe von Angeboten, die einem gemeinsamen Gedanken folgen: dem der mentalen Renaturierung. So wie eine begradigte Landschaft wieder in ihren natürlichen Lauf gebracht wird, darfst auch du wieder in deinen eigenen Fluss finden.
Der Name verbindet zwei Wurzeln — das, was dich innerlich trägt, und das, was ursprünglich und natürlich ist.
Für Frauen, die viel Verantwortung tragen und sich nach Zeit sehnen, in der nichts von ihnen verlangt wird. Acht Wochen, in denen du innehältst, wahrnimmst und deinem Leben wieder mehr Raum und einen authentischen Rhythmus gibst.
Nicht schneller werden. Erst wieder bei dir ankommen — mit Natur, Hypnose, Waldbaden, deinem Flussjournal und deiner persönlichen Flusskarte.
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Begleitung bei Ängsten, Erschöpfung und innerer Unruhe — naturgestützt und hypnotherapeutisch. In Bruchsal & online.
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Waldbaden mit Pferden und besondere Erfahrungsräume, die dich wieder in Verbindung bringen — mit dem Wald und mit dir selbst.
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Die in Europa einzigartige Ausbildung Waldbaden mit Pferden — online-live oder vor Ort, inklusive Zertifikat. Seit 2018.
Mehr erfahren →Bald wird Mentanura auch live erlebbar — in Retreats fernab des Alltags. Oft halten uns Ängste jedoch davon ab, uns selbst näher zu sein. Ein erster wertvoller Schritt kann mein Mutgeber-Buch „Ängste natürlich überwinden“ sein.
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Ein Fluss wird nicht lebendig, wenn man ihn zwingt, schneller zu fließen — sondern wenn er wieder Raum bekommt, seinen natürlichen Lauf zu finden.
Wenn dich der Gedanke berührt, lass uns ins Gespräch kommen.
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